5 consejos para los “newbie” del esquí

Las pistas de esquí ya están abiertas y las ganas de esquiar ya nos han invadido a todos los practicantes de este deporte. Pero antes de lanzarte a la nieve, hay algunos consejos que debemos tener en cuenta para esquiar de forma segura y aprovechar mejor la experiencia, sobre todo, si eres un newbie en pistas, o lo que es lo mismo, un recién iniciado. ¡No te pierdas estas recomendaciones!

1) Lleva un equipo adecuado

Las botas, por ejemplo, son fundamentales, tanto si practicas esquí como snow. En ambos casos, son grandes, pesadas (más en el caso del esquí) y pueden llegar a ser muy incómodas si no las escogemos bien. Si quieres saber qué tipo de botas son las más adecuadas para ti, puedes echar un vistazo a nuestro post sobre cómo escoger tus botas de esquí.

En cuanto al resto del equipo, abrígate, pero no lleves demasiadas capas. Además, no hay que olvidar los guantes y unos buenos calcetines, que sean especiales para esquiar. Y no, el truco de ponerte 2 calcetines, ¡nunca da buen resultado! 😉

2) Contrata clases de esquí o snowboard

El esquí es un deporte que necesita práctica y dedicación, sobre todo, al principio. Si quieres evitar malos vicios y caídas innecesarias, empieza tu experiencia blanca con un profesor de esquí. En cualquier destino de esquí encontrarás escuelas con excelentes profesionales sea cual sea tu nivel. ¡Tenlo presente, lo agradecerás!

3) No esquíes más de lo que puedas

Si te estás iniciando en este deporte, aprende a tu ritmo. A tu alrededor, habrá todo tipo de esquiadores con niveles diferentes. No intentes imitarlos ni te aventures en una pista roja o negra nada más empezar. ¡Tendrás muchas oportunidades para mejorar :-)! Además, ten en cuenta que esquiar cansa bastante, de modo que, a no ser de que estés muy en forma, no se recomienda que esquíes desde 1ª hora de la mañana hasta el cierre de pistas. Cuatro o cinco horas de esquí pueden ser suficientes para ti y además, las disfrutarás mucho más ;-).

4) Protégete del sol y bebe agua

Si ir a la playa hace que nos pongamos morenos, prepárate para ver lo que te pasará en la nieve… 😀 En un día soleado en pistas, puedes acabar más rojo que un alemán en de visita a una playa mallorquina. Utiliza protectores  de sol tanto en el rostro como en tus labios, e incluso para el cuero cabelludo. Para tu cabeza, podrás utilizar gorras o cascos, que además amortiguan alguna que otra caída. Además, es muy importante beber mucha agua. El sol y el esfuerzo pueden llegar a deshidratarte un poco.

5) ¡Disfruta y vive el “après-ski”!

Los remontes y los esquís pueden llevarte a sitios con vistas increíbles y hacerte pasar emociones inolvidables. No te preocupes si no eres un esquiador excelente, y pásalo bien aprovechando estos momentos “especiales”. Si te cansas mucho, haz una pausa en alguna de las cafeterías de la estación. Y si eres de los que piensa que las estaciones de esquí son aburridas si no se puede esquiar, eso es que aún no sabes lo que es el “après ski“. En todas las estaciones encontrarás bares, restaurantes, discotecas y muchísimas actividades tanto de día como de noche. Al acabar tu día de esquí, ¡relájate y disfruta de la nieve de forma diferente!

¿Qué os han parecido estos consejos? ¿Se os ocurre alguno más? ¡Dejad vuestros comentarios más abajo! 🙂